Een Coachingdag bij Sane’ Mare
Een coachingdag bij Sane’ Mare duurt minimaal 3 uur en biedt een flexibele, persoonlijke benadering. Het doel is om de cliënt ruimte te geven om te ontspannen, inzicht te krijgen en stap voor stap weer in balans te komen. De sessie wordt volledig afgestemd op de behoeften en situatie van de cliënt.
De dag begint met een kort gesprek, waarin de huidige situatie van de cliënt wordt besproken: Wat speelt er in het leven? Wat zijn de uitdagingen en waar loopt men tegenaan? Dit helpt om een duidelijker beeld te krijgen van wat er nodig is en waar de focus gelegd moet worden.
Afhankelijk van hoe de cliënt zich voelt en wat het beste past, wordt de sessie verder vormgegeven. Soms wordt gestart met een ademhalingsoefening of een korte mindfulness-oefening om de cliënt helemaal in het moment te brengen en stress los te laten. Dit helpt om helderheid te krijgen en de juiste focus te vinden.
Wanneer de situatie het toelaat en de cliënt behoefte heeft aan rust en ruimte, wordt vaak naar buiten gegaan – in de natuur of zelfs op het water. De boot, die zich op het Veersemeer bevindt, biedt een unieke setting waar de kalmte van het water helpt om los te komen van de dagelijkse drukte. Het ritme van het water en de frisse lucht bieden een krachtige manier om inzichten te verdiepen en de gedachten op een andere manier te bekijken. Wanneer de cliënt behoefte heeft aan meer reflectie en rust, is de natuur de perfecte plek om opnieuw in contact te komen met zichzelf.
Als de cliënt zich op dat moment minder goed voelt of als de druk te hoog is, kan de coaching ook aan huis plaatsvinden. In een vertrouwde omgeving wordt verder gewerkt aan de zaken die spelen, in een tempo en sfeer die goed voelt voor de cliënt.
Wat de situatie ook is, de coaching is altijd gericht op het vinden van kleine, haalbare stappen die helpen om weer in balans te komen. Aan het einde van de dag worden samen actiepunten geformuleerd, zodat de cliënt met nieuwe inzichten, rust en energie naar huis gaat.
Elke coachingdag is uniek en wordt afgestemd op wat de cliënt nodig heeft, zodat hij of zij weer verder kan, met helderheid en vertrouwen in de toekomst.
Zeker! In dat geval is het intakegesprek een goede keuze. Voorkomen is altijd beter dan genezen, toch?
Dat bespreek ik graag met je. Mijn voorkeur gaat altijd uit naar een live ontmoeting, omdat dat de meeste impact heeft. Maar als afstand of energieniveau een belemmering vormt, kunnen we kijken naar een online alternatief.
Geen zorgen! Plan een vrijblijvende kennismakingscall of intake in. Dan bespreken we samen jouw situatie en ontdek je snel of dit traject bij je past.
Meestal gaan we naar het Veerse Meer, waar de sessies op het water plaatsvinden. Een inspirerende omgeving doet vaak wonderen!
Nee, coaching valt niet onder de dekking van de zorgverzekering. Wel is het soms mogelijk om de kosten op te geven bij de belasting. Wil je hier meer over weten? Neem gerust contact met me op.
Ja, dat kan! Om het toegankelijk te houden, kun je in termijnen betalen, verspreid over de looptijd van je traject. Reken eenvoudig uit wat dat voor jou betekent: het totaalbedrag gedeeld door het aantal maanden.
Veel werkgevers hebben baat bij medewerkers die goed in hun vel zitten. Informeer bij je werkgever of er budget is voor coaching, bijvoorbeeld vanuit een opleidingsbudget. Ook een arboarts kan advies geven over mogelijke regelingen.
