Burn-out coaching in verbinding met de natuur
Voel je je opgebrand, vastgelopen of vervreemd van jezelf? In mijn coaching combineer ik een no-nonsense aanpak met de helende kracht van de natuur. Geen standaard oplossingen, maar begeleiding die echt bij jou past. Door middel van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) help ik je om los te laten wat je belemmert en weer in verbinding te komen met jezelf en je omgeving.
De combinatie van coaching en buiten zijn brengt je sneller tot de kern
Eerlijk, direct en met beide benen op de grond
Praktisch en bewezen effectief bij stress en burn-out
Voor diepe ontspanning en nieuwe inzichten
De kracht van water – coaching op het Veersemeer
Water heeft een unieke werking op lichaam en geest. Het brengt rust, helderheid en helpt je om in het moment te zijn. Met mijn Watermaas-boot op het Veersemeer creëer ik een omgeving waarin je echt kunt ademen, voelen en reflecteren. Weg van de drukte, in een natuurlijke setting waar je hoofd stil wordt en je hart weer spreekt.
Over René Maas
Geboren en getogen in Zeeland voel ik me thuis in de natuur en op het water. Deze elementen vormen de basis van mijn coaching. Als burn-out coach, met een achtergrond in ACT (Acceptance and Commitment Therapy), help ik mensen die vastlopen door stress en overbelasting.
Mijn aanpak is helder en praktisch, gericht op het maken van bewuste keuzes en het hervinden van balans. Naast gesprekken bied ik coaching in de natuur en op het water, waar ruimte en rust helpen om inzichten te verdiepen. Met mijn Watermaas-boot op het Veersemeer creëer ik een omgeving waarin je letterlijk afstand kunt nemen van de drukte en weer in verbinding komt met jezelf.
Herstel is een proces, geen snelle oplossing. Ik begeleid je met aandacht en betrokkenheid, zodat jij stappen kunt zetten naar een leven met meer helderheid en veerkracht.
